Pentingnya Pendidikan Kesehatan Mental di Sekolah memang tidak bisa dianggap enteng. Menurut Dr. Lanny Lestari, seorang psikolog klinis, pendidikan kesehatan mental di sekolah sangat penting untuk membantu mengatasi masalah kesehatan mental yang semakin meningkat di kalangan remaja.
Menurut survei yang dilakukan oleh Kementerian Kesehatan, kasus gangguan kesehatan mental di Indonesia terus mengalami peningkatan. Hal ini menunjukkan bahwa perlu adanya perhatian lebih terhadap kesehatan mental, terutama di kalangan pelajar.
Menurut Prof. Dr. Andi Irwan, seorang ahli pendidikan, “Pendidikan kesehatan mental di sekolah dapat membantu mengurangi stigma terhadap masalah kesehatan mental dan meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan mental sejak dini.”
Dengan pendidikan kesehatan mental yang baik di sekolah, diharapkan para siswa dapat memahami pentingnya menjaga kesehatan mental mereka dan dapat mengenali tanda-tanda gangguan kesehatan mental yang mungkin muncul pada diri mereka.
Menurut Dr. Rina Amelia, seorang psikiater, “Pendidikan kesehatan mental di sekolah juga dapat membantu mengajarkan keterampilan-keterampilan coping kepada siswa, sehingga mereka dapat mengatasi stres dan tekanan dengan lebih baik.”
Dengan adanya dukungan dari para ahli dan tenaga pendidik, pentingnya pendidikan kesehatan mental di sekolah semakin mendapatkan perhatian yang lebih serius. Kesehatan mental adalah aspek penting dalam kehidupan setiap individu, dan pendidikan kesehatan mental di sekolah adalah langkah awal yang baik untuk mencapai kesejahteraan mental yang optimal.