Kesehatan tangan adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan dalam kehidupan sehari-hari. Tangan adalah salah satu bagian tubuh yang paling sering digunakan dalam berbagai aktivitas kita. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan tangan kita agar tetap prima dan tidak mengalami masalah.
Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tangan adalah dengan menghindari kebiasaan buruk yang dapat merusak kesehatan tangan kita. Beberapa kebiasaan buruk yang sering dilakukan oleh banyak orang adalah tidak mencuci tangan secara teratur, menggunakan hand sanitizer yang mengandung bahan kimia berbahaya, dan menggunakan tangan untuk menyentuh wajah tanpa mencucinya terlebih dahulu.
Menurut dr. Aditya Budi Prasetyo, Sp.KFR, seorang ahli fisioterapi, kebiasaan buruk seperti tidak mencuci tangan secara teratur dapat menyebabkan penumpukan kuman dan bakteri di tangan kita. Hal ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti infeksi kulit, iritasi, dan bahkan penyakit serius seperti diare dan flu.
Selain itu, penggunaan hand sanitizer yang mengandung bahan kimia berbahaya juga dapat merusak kesehatan tangan kita. Menurut Prof. Dr. Ir. Bambang Marsono, M.Sc., seorang ahli kimia, beberapa hand sanitizer mengandung bahan kimia seperti triclosan dan paraben yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit dan bahkan berpotensi menyebabkan kanker.
Untuk itu, penting bagi kita untuk memilih hand sanitizer yang mengandung bahan-bahan alami dan aman untuk digunakan. Selain itu, kita juga perlu menghindari kebiasaan menggunakan tangan untuk menyentuh wajah tanpa mencucinya terlebih dahulu, karena hal ini dapat menyebabkan penularan kuman dan bakteri yang dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Dengan menjaga kesehatan tangan dan menghindari kebiasaan buruk, kita dapat mencegah berbagai masalah kesehatan yang dapat terjadi pada tangan kita. Sebagai penutup, mari jaga kesehatan tangan kita dengan baik agar kita dapat terhindar dari masalah kesehatan yang tidak diinginkan. Semoga informasi ini bermanfaat untuk kita semua.