Gangguan mental pada anak dan remaja seringkali tidak terdeteksi dengan mudah. Namun, penting bagi kita sebagai orang tua atau pengajar untuk mengenali tanda-tanda gangguan mental pada anak dan remaja agar dapat memberikan dukungan yang tepat.
Menurut dr. Lita Handayani, seorang psikiater anak, mengatakan bahwa mengamati perubahan perilaku anak adalah kunci dalam mengenali gangguan mental pada mereka. “Jika anak mulai menunjukkan perubahan drastis dalam perilaku seperti sering menarik diri, mudah marah, atau sulit berkonsentrasi, hal tersebut bisa menjadi tanda adanya gangguan mental,” ujarnya.
Salah satu tanda-tanda gangguan mental pada anak dan remaja adalah penurunan performa akademik. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Sarah Kuriakose, seorang psikolog klinis, menemukan bahwa anak atau remaja yang mengalami gangguan mental cenderung memiliki masalah dalam hal belajar dan memperoleh nilai yang buruk di sekolah.
Selain itu, perubahan pola tidur juga bisa menjadi tanda adanya gangguan mental pada anak dan remaja. Prof. Dr. I Gusti Ngurah Mahardika, seorang pakar psikiatri dari Universitas Udayana, menjelaskan bahwa anak atau remaja yang mengalami gangguan mental seringkali mengalami gangguan tidur seperti insomnia atau tidur berlebihan.
Tak hanya itu, gejala fisik seperti sakit kepala atau perut yang sering terjadi tanpa sebab yang jelas juga bisa menjadi tanda-tanda gangguan mental pada anak dan remaja. Menurut Prof. Dr. Ike M. Gede Putra, seorang ahli psikologi klinis, gejala fisik tersebut seringkali diabaikan namun sebenarnya bisa menjadi indikasi adanya masalah mental yang perlu ditangani dengan serius.
Dalam menghadapi gangguan mental pada anak dan remaja, dukungan dan pemahaman dari lingkungan sekitar sangat penting. Dr. Lita Handayani menekankan pentingnya peran orang tua dan guru dalam memberikan dukungan serta bimbingan kepada anak yang mengalami masalah mental. “Perhatikan perubahan perilaku anak dan remaja, berikan dukungan emosional, dan jangan ragu untuk mencari bantuan profesional jika diperlukan,” tambahnya.
Dengan mengenali tanda-tanda gangguan mental pada anak dan remaja, kita dapat memberikan bantuan dan dukungan yang tepat untuk membantu mereka mengatasi masalah yang mereka hadapi. Jangan ragu untuk mencari bantuan dari ahli psikologi atau psikiater jika Anda merasa anak atau remaja di sekitar Anda mengalami gangguan mental. Kesadaran dan tindakan kita sebagai orang tua atau pengajar sangat berpengaruh dalam membantu anak dan remaja dalam mengatasi gangguan mental yang mereka alami.